快餐配送将熟食储存在10摄氏度以下，可有效减缓微生物的繁殖速度；食用熟食时要再次进行加热，并且我们不能通过食用变质食物;要避免生熟食物交叉污染，如生熟食物混合或盛满生的食物后盛放在容器内的熟食。快餐配送可以为我们节省时间，而且食品安全有保障，相较于一些便利店来说营养更加丰富，能够满足我们的日常营养需求。快餐配送的注意事项，你要仔细研究地图，把地图分块，并尽量记住一些重要的客户所在区域。一波餐品，很多地址，那么别着急，先对路线做规划，不走冤枉路。路上注意全，保证餐品的完好无损，并尽量快捷。提前几分钟给客户打电话取餐，可以省去很多等待的时间。保证交通工具的通畅，电瓶车有电，自行车好骑。笑脸对待客户。
确保养分平衡不仅种类要多样，并且数量要充足，膳食既要能满意就餐者需要又要避免过量。对一些特殊人群，如生长期的儿童和青少年、孕妈妈和乳母，还要留意易缺养分素如钙、铁、锌等的供应。各养分素之间的份额要适合。膳食中能量来历及其在各餐中的分配份额要合理。选择快餐配送，你可以定时的吃饭，这样不仅有利于我们胃的消化，而且我们快餐配送的饭菜也是专门配好的，所以也不会出现吃的太饱呀是吃的不够的现象发生。这样对于下午的工作更有帮忙。能量平衡，维持健康体重，疫情期间更要关注自己的体重，不主张节食减肥，也要避免体重快速增长，可根据自身体重的变化，适当调整食物的摄入量和身体活动量。只有吃动两平衡，才能促进身心健康。
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